Duszpasterstwo Rodzin Diecezji Rzeszowskiej
Dziś, w Światowy Dzień Walki z Depresją, chcemy zatrzymać się na chwilę i przypomnieć o czymś bardzo ważnym — depresja to choroba, a nie słabość. Może dotknąć każdego, niezależnie od wieku, płci, doświadczeń czy sytuacji życiowej.![]()
![]()
Depresja często nie jest widoczna na pierwszy rzut oka. Bywa ukryta za uśmiechem, codziennymi obowiązkami i pozorną „normalnością”. Dlatego tak ważne jest, abyśmy byli uważni — na siebie i na innych. Czasem jedno pytanie: „Jak się naprawdę czujesz?” może mieć ogromne znaczenie.![]()
![]()
Jeśli zmagasz się z obniżonym nastrojem, poczuciem bezradności, utratą sensu lub myślami rezygnacyjnymi — pamiętaj, że nie musisz radzić sobie z tym samodzielnie. Szukanie pomocy jest oznaką odwagi i troski o siebie.![]()
![]()
Zachęcamy dziś do:![]()
🔹 rozmowy — z bliską osobą, specjalistą lub kimś, komu ufasz,![]()
🔹 uważności na sygnały kryzysu psychicznego u siebie i innych,![]()
🔹 przełamywania stereotypów dotyczących zdrowia psychicznego.![]()
![]()
Biuro ds. Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie każdego dnia działa na rzecz profilaktyki, edukacji oraz wsparcia osób w kryzysie psychicznym. Wspólnie możemy budować przestrzeń, w której proszenie o pomoc jest czymś naturalnym.![]()
![]()
Jeśli Ty lub ktoś z Twojego otoczenia przeżywa kryzys — pomoc jest dostępna. Warto po nią sięgnąć.![]()
![]()
116 123 – Kryzysowy Telefon Zaufania Centrum Wsparcia Dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym![]()
![]()
116 111 – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży (czynny całą dobę, 7 dni w tygodniu)![]()
![]()
800 70 22 22 – Centrum Wsparcia dla Osób w Stanie Kryzysu Psychicznego (całodobowo, 7 dni w tygodniu).![]()
![]()
#ŚwiatowyDzieńWalkiZDepresją #ZdrowiePsychiczne #NieJesteśSam #Wsparcie #ProfilaktykaSamobójstw
This content isn’t available right now
When this happens, it's usually because the owner only shared it with a small group of people, changed who can see it or it's been deleted.
Zapraszamy do budowania kobiecych relacji 🥰Zapraszamy na kolejne warsztaty dla mam i córek 👩👧👧👩👧oraz przyjaciółek 👩👩🏽.![]()
Tym razem stworzymy swoją mapę marzeń oraz wdzięczności 🩵🏡💙🌏💙👨👩👧👦💙🌴🩵![]()
To chwila aby się zatrzymać, pomarzyć, poprzebywać z innymi, porozmawiać i spędzić fajnie wspólny czas 🖍️✂️🖌️🎨🖼️.![]()
Będzie też czas na kawę, herbatę i słodkie " conieco"☕😃🍰🍪.![]()
Wpisujcie w kalendarz i zabierzcie znajome 👩👧👩👩👧👧👩🏽![]()
📌21 lutego 2026![]()
Dom Diecezjalny TABOR im. Jana Pawła II ![]()
Godz 9-12![]()
Ania 📱 501 202 186![]()
![]()
Zgłoszenia przyjmujemy do 20.02.![]()
Ilość miejsc ograniczona ![]()
![]()
Wszystko zapewnione 😃![]()
![]()
Koszt uczestnictwa *: dobrowolna ofiara 💙💙💙![]()
![]()
(zebrane ofiary pozwolą na pokrycie kosztów materiałów plastycznych oraz na kolejne warsztaty)![]()
![]()
*Projekt nie jest finansowany z żadnych zewnętrznych źródeł 😃 Powstaje z potrzeby serca 💙💙💙i chęci dzielenia się dobrem .![]()
![]()
Duszpasterstwo Rodzin Diecezji Rzeszowskiej![]()
Radio Via